Jess lagi diet Keto

Diet keto, lengkapnya Ketogenic, dengan detailnya kayak gini :

Simple-nya gini : diet yang makan dengan tanpa karbo ataupun gula ataupun yang manis-manis, jadi ga makan nasi dan sejenisnya.

Jess udah jalanin diet tipe ini udah kira2 6 bulanan.

Tadi pagi, gw dan keluarga makan di rumah makan padang dekat rumah, lihat yang Jess makan : limpa, sayur, ayam, sambel.

Gw langsung teringat masa lalu, waktu itu kira2 4 tahun lalu gw makan di rumah dan ga pake nasi, Jess marah2 : "Makan tu pake nasi, jangan gadoin makanan aja".

Sayangnya waktu itu gw belum tau ada namanya Ketogenic.

Kzl.